主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓 齐思钧 秦昊 曾黎 杨丞琳 苏运莹 杜江 李斯丹妮 郁可唯 蓝盈莹 王霏霏 孟佳 阿朵 杨澜 惠英红 王嘉尔 龚俊 郑云龙 梁博 刘家辉 虫子 卢子健
导演：晏吉
类型：国产综艺 地区：大陆 年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。… 该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。… 详情
张绍刚,黄健翔,涂磊,徐睿
宁静 , 张萌 , 苏可 , 陈宥维 , 徐艺真 , 李沐宸 , 何健麒 , 盛一伦 , 许梦圆 , 欧阳娣娣 , 林墨 , 代高政 , 史元庭 , 舒童 , 钟熙 , 苗维伦 , 乔靖雯 , 屈梦汝 , 周骏超 , 刘擎 , 张语格 , 吴悠悠 , 李明峻 , 徐菲 , 刘亭希 , 曾雪瑶 , 蒋鹏宇 , 胡世群
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉
何炅,撒贝宁,范丞丞,周深,杨天真,徐灵菱,王钊,史欣悦,郭涛,梁春娟,李晋晔,王骁,朱一暄,王颖飞,刘煜成,詹秋怡,瞿泽林,丁辉
赵鹏,罗翔,郑艳
伊能静,刘芸,袁咏琳,黄雅莉
吴昕,费启鸣,闫妍
宁静,万茜,孟佳,李斯丹妮,张雨绮,郁可唯,黄龄,徐峥,周震南,赵兆
汪涵,谢可寅,钱正昊,李浩源,孟鹤堂
李希侃,左林杰,胡文煊,郭震,左叶,郑人予,林陌
孟非,黄菡,乐嘉,宁财神,张嘉佳,佟大为,刘恺威,张亮,刘烨,黄澜
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